Čtyřicet dnů...

29. března 2018 v 17:22
Čtyřicet dnů je dlouhá doba, dost dlouhá doba se sebou něco udělat. Chystal jsem se na sobě makat fakt moc… jako fakt, fitko každý den aspoň 10 hodin, minimálně 50 kilometrů běhu denně a večer poctivě umýt nádobí a zuby, prostě bušit do toho plnou palbou, chápete ne?



Jo jenže po třech dnech jsem onemocněl a veškeré plány na to stát se fitness idolem snadno a rychle za 40 dnů byly v háji - a to v háji velice temném a strašidelném. Místo, aby kila šla dolů, tak se dostavil jojo efekt a já rotoval, fakt jak magor, na špagátě nahoru a dolu, no málem jsem se poblil. Prostě vždycky je v tom nějaké ale... Ale i v tom ale, bylo ale… Mohl jsem přemýšlet, hlava mi fungovala celkem dobře, i když by o tom mohl leckdo polemizovat. Chjo, zase to ale, funguje mi ta hlava? Maybe… A přišel jsem na tři poznatky, co se týče mého hubnutí:

není kilo jako kilo… chlap - stokilová hora svalů je přeci jen něco jiného než stokilová hrouda sádla… Dámy nyní jistě souhlasí, muži lehce funí a děti se jim smějí, že? Ano, je to myšlenka hodná génia, ale…

svaly rostou a špeky pláčou, když se cvičí… ale to člověk nesmí být nemocný do háje temného a strašidelného. Nemoc je prostě hrozná, když chce člověk se sebou něco dělat, ale ne moc… horší je, když se nechce…

jíst kvalitně a zdravě… ale to by mi nesměla extrémně chutnat pizza, že? Protože, když se na sobě chce makat, pizza není ta správná odpověď.

Takže je to vlastně jednoduché, stačí změnit sto kilo sádla na sto kilo svalů a do vše poctivým cvičením a dobrým zdravým jídlem, ale…
 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Komentáře

1 Jeife Jeife | E-mail | Web | 29. března 2018 v 18:31 | Reagovat

Skvely, ze ses do toho pustil :) 18kg je fakt super. Co se chuti na pizzu tyce, doporucuju nasekat zeleninu na kousky, pokapat olejem, trochu koreni a do trouby :)
Taky by ti na tvy ceste mohl pomoct mixer a smoothie. At to zni jak chce zensky, chute to zazene a telo procisti :)

2 padesatka padesatka | E-mail | Web | 29. března 2018 v 18:37 | Reagovat

18 kilo je vážně hodně. Je to vidět...? ;-)

3 klavesnicetuka klavesnicetuka | Web | 29. března 2018 v 18:57 | Reagovat

nojo taky hubnu a miluju pizzu...tak si ji dávám za odměnu jednou za měsíc:) za to že jsem něco zhubla

4 Aneta Aneta | E-mail | Web | 29. března 2018 v 19:06 | Reagovat

Pizza se dá udělat i zdravě :) A časem si i na ní člověk pochutná :) Ale třeba i jen špaldová mouka, voda a olej, hmotu na pečící papír (a sůl) asi 8 minut péci , pak poklást co na ní chceš a dopéct. http://zdravakrasna.blogspot.cz/2016/03/recept-brokolicova-pizza-by-ajazhr.html

5 ejnyt-world ejnyt-world | Web | 11. dubna 2018 v 6:51 | Reagovat

Jsem ráda, že jsi zpátky! Pizza je zabiják, ale naprosto tě chápu. Celkově italská kuchyně je vělká součást mého nenažraného srdíčka a i kdyby mi šlo o život, tak ji prostě nepřestanu jíst! :D
Těším se na další články!

6 zapiskyspekouna zapiskyspekouna | E-mail | Web | 15. dubna 2018 v 22:03 | Reagovat

[1]: dík za tip

7 zapiskyspekouna zapiskyspekouna | E-mail | Web | 15. dubna 2018 v 22:03 | Reagovat

[2]: jo celkem to jde vidět, ale ještě zdaleka není vyhráno.

8 zapiskyspekouna zapiskyspekouna | E-mail | Web | 15. dubna 2018 v 22:04 | Reagovat

[3]: dobrá motivace, já to poslední dobou vidím spíš na pěkný steak :D

9 zapiskyspekouna zapiskyspekouna | E-mail | Web | 15. dubna 2018 v 22:06 | Reagovat

[4]: abych pravdu řekl, celkem nemám rád náhražky, buď pořádná kalorická pizza se spoustou sýra, nebo raději nic ;-)

10 zapiskyspekouna zapiskyspekouna | E-mail | Web | 15. dubna 2018 v 22:08 | Reagovat

[5]: jj, celkově ta italská kuchyně se s dietou moc neslučuje, přitom, když si člověk představí pojem Itálie, tak ho nenapadnou obézní lidé ládující se pizzou, že?

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama