Blog laického špekselftrenéra... Zhyňte tuci!

Když prší

9. května 2018 v 22:19
Miluju večerní jízdu autem v dešti. Moc krásně prší, oblohu občas protne blesk a později ho dožene hrom a na chvíli mi svého stvořitele ještě připomíná než zanikne v hudbě, která se line z repráků. Světla pouličních lamp se mihají a odrážejí v dešťových kapkách stékajících po skle. Mám štěstí, konečně si můžu na chvíli vychutnat takovou jízdu.
 

Otevřel jsem láveh coly a sáček čipsů

1. května 2018 v 20:44
Je pozdní večer, první máj <křup>
otvírám čipsy a kolu, dietu posílám v háj <křup>

Cíl neznamená konec, je to začátek

15. dubna 2018 v 19:49
Hej, normálně mi chybí inspirace k psaní článků! Ono to hubnutí tak nějak přešlo do rutiny, už to není nic nového! Máloco už mě překvapí. Už mi nepřipadá nijak zvláštní, když jde váha dolů, když se vracím mrtvý z fitka s vědomím, že zítra budu ještě mrtvější, ani dokonce když si dám ke svačině zeleninu a čisté kafe místo obložené metr a půl dlouhé bagety a k tomu kafe s mlékem a třemi lžičkami cukru...
 


Čtyřicet dnů...

29. března 2018 v 17:22
Čtyřicet dnů je dlouhá doba, dost dlouhá doba se sebou něco udělat. Chystal jsem se na sobě makat fakt moc… jako fakt, fitko každý den aspoň 10 hodin, minimálně 50 kilometrů běhu denně a večer poctivě umýt nádobí a zuby, prostě bušit do toho plnou palbou, chápete ne?

40 dnů bez blogu

14. února 2018 v 18:43
Řekl jsem si, že lepší je víc makat než psát, tak si dávám čtyřicetidenní půst od blogu ;-) Objevím se tu na konci března ;-) Mějte hezké dny ;-)

Můj vlak nemá dnes zpoždění

11. února 2018 v 20:31
Dnes je památný den, ani jeden z vlaků nemá zpoždění!!! Ani jeden z dvaceti vlaků vypsaných na tabuli nemá ani pět minut zpoždění. Dokonce můj vlak přijel o tři minuty dřív než měl. Všichni povinně zapsat tento den do kalendáře! Něco je ve vzduchu. Jen nevím jestli něco nadějeplného nebo něco zlověstného.

Když špeky vydírají

9. února 2018 v 12:17
Dneska jsem si vzal volno v práci. Volno je dobrá věc při pátku. Ale rozhodně nelením. Vstávám brzo, jsem odhodlaný, dneska si moje špeky zapláčou. Snídám tvaroh s mandlemi a jablkem a lehce si pohladím břicho... dneska něco zažiješ.

Teď?

5. února 2018 v 18:42
- Teď? Žiješ?
- Dýchám, vnímám, takže asi jo.
- Fakt?

10 důvodů proč cvičím

4. února 2018 v 21:13
Tak jdu dneska výjimečně o víkendu do fitka, protože mi po nemoci fakt už hrozně chybí pohyb. Tož jsem ochotný se opět trýznit, skrápět se potem a dokonce i lapat po dechu při běhu na pásu. A tak jsem si říkám, proč si to vlastně dělám?

Když špeky pláčou

12. ledna 2018 v 16:31
Rozhodnout se pro změnu svého života k lepšímu je vždy jednou z těch nejdůležitějších věcí, kterou můžete během svého života udělat. Co konkrétně budete ve svém životě chtít změnit, je přitom úplně fuk. A je úplně fuk, kdy se k tomu odhodláte, důležité je, že když přijde moment k rozhodnutí, tak toto rozhodnutí učiníte a vytrváte v něm. A věřte, bude to opravdu velice těžké!

Další články


Kam dál